O desenvolvimento de crianças e jovens passa por várias fases, e a idade pré-adolescente é uma das mais importantes. A pré-adolescência, que marca a transição entre a infância e a puberdade, costuma ser vista por muitos pais como uma das fases mais desafiadoras na criação dos filhos.
Nesse artigo, você irá entender qual é a idade da pré-adolescência e como a família pode se preparar para ajudar o pré-adolescente a lidar com as mudanças físicas, emocionais e sociais que surgem nesse período. Continue a leitura e veja mais!
Qual é a idade pré-Adolescente?
Em geral, a idade pré-adolescente é classificada como o período entre os 10 e 13 anos de idade. As mudanças esperadas ao longo dessa fase, como o desenvolvimento de características físicas e aumento da irritabilidade, podem surgir um pouco antes ou depois, mas são esperadas nessa faixa etária.
- Veja também: Quais São Os Marcos Do Desenvolvimento Infantil?
Conhecer qual é a idade da pré-adolescência é importante para que os pais se preparem para ajudar seus filhos com novos desafios!
Quando de fato começa a pré-adolescência?
Como citado anteriormente, a idade pré-adolescente geralmente começa por volta dos 10 anos de idade, mas pode ocorrer um pouco antes, dependendo de fatores individuais, como o desenvolvimento hormonal e emocional da criança.
Essa fase marca o início de profundas mudanças físicas e emocionais, que culminam na transição para a adolescência.
Os pais podem começar a identificar a idade pré-adolescente observando uma série de mudanças físicas, emocionais e comportamentais que ocorrem entre os 9 e 12 anos de idade. Algumas características típicas dessa fase incluem:
- mudanças de humor: o pré-adolescente pode demonstrar maior irritabilidade, alternando rapidamente entre emoções como felicidade, tristeza e frustração. Isso é causado pelas mudanças hormonais que começam a ocorrer nessa fase;
- busca por independência: na idade pré-adolescente, a criança começa a se distanciar mais dos pais, desejando tomar suas próprias decisões e demonstrando uma necessidade maior de privacidade;
- crescimento físico acelerado: muitos pré-adolescentes passam por um rápido crescimento, com os primeiros sinais de puberdade surgindo, como o crescimento de pelos, mudanças na voz e o desenvolvimento de características sexuais secundárias;
- mudanças no relacionamento social: a importância dos amigos aumenta significativamente, e a criança pode se sentir mais influenciada pela opinião dos colegas. O desejo de pertencimento a um grupo se torna mais evidente;
- preocupação com a aparência: o pré-adolescente começa a prestar mais atenção à sua aparência física e pode ficar mais autoconsciente sobre o que os outros pensam dele;
- maior capacidade de pensamento abstrato: nessa fase, a criança começa a desenvolver habilidades cognitivas mais avançadas, como o pensamento crítico e a capacidade de compreender conceitos abstratos e complexos.
Quais são os principais desafios da pré-adolescência para os pais?
A pré-adolescência apresenta uma série de desafios para os pais, já que é um período de intensas mudanças físicas, emocionais e comportamentais. Veja a seguir alguns dos principais desafios que os pais enfrentam durante essa fase:
Mudanças de humor e emoções intensas
Os pré-adolescentes frequentemente experimentam grandes oscilações emocionais devido às mudanças hormonais. Os pais podem perceber que, em um momento, seus filhos estão felizes, e no outro, frustrados e irritados. Para enfrentar esse desafio, é essencial manter a calma e a paciência.
Entender que essas flutuações são normais pode ajudar. Crie um ambiente de apoio e promova a comunicação aberta. Incentive seu filho a expressar seus sentimentos e ofereça um espaço seguro para discutir suas emoções.
Busca por independência
Durante a idade pré-adolescente, os jovens buscam mais autonomia e podem começar a se distanciar dos pais. Isso pode gerar conflitos sobre permissões e limites. Para lidar com essa situação, estabeleça regras claras e consistentes, mas também que envolva o pré-adolescente nas decisões sempre que possível.
Negociar e encontrar compromissos pode ajudar a equilibrar a necessidade de liberdade com a segurança. Reforce comportamentos responsáveis com reconhecimento positivo para apoiar a construção de independência saudável.
Influência dos amigos e pressão social
A influência dos amigos se torna muito forte nessa fase, e o pré-adolescente pode mudar seu comportamento para se adequar ao grupo. Para enfrentar esse desafio, é importante conhecer o círculo social do seu filho e suas famílias. Mantenha-se informado sobre as atividades e os interesses dos amigos do seu filho.
Discutir abertamente sobre a pressão dos pares e encorajar a participação em atividades extracurriculares pode ajudar a construir uma rede de apoio positiva e equilibrada.
Alterações físicas e insegurança
O início da puberdade traz mudanças corporais significativas que podem causar insegurança e desconforto com a aparência. Os pais devem estar prontos para oferecer apoio emocional e discutir essas mudanças de forma aberta.
Normalizar o processo e promover uma imagem corporal positiva pode ajudar o pré-adolescente a se sentir mais confortável com as transformações. Encoraje seu filho a focar em aspectos positivos e a desenvolver uma autoimagem saudável.
Dificuldade de comunicação
Muitos pré-adolescentes tornam-se mais reservados, o que pode dificultar a comunicação com os pais. Para lidar com essa dificuldade, crie oportunidades para conversas em momentos informais e utilize técnicas de escuta ativa.
Respeite o espaço pessoal do seu filho enquanto se mantém acessível para conversas quando ele estiver pronto para se abrir. Construir um ambiente de confiança é fundamental para manter um canal de comunicação eficaz.
Equilibrar limites e liberdade
Os pais frequentemente enfrentam o dilema de como equilibrar a autonomia do pré-adolescente com a imposição de limites. Definir regras realistas e ajustáveis, enquanto oferece escolhas dentro de um quadro estabelecido, pode ajudar a criar um equilíbrio saudável.
Envolver o pré-adolescente nas decisões e discutir as razões por trás das regras pode facilitar a aceitação e o entendimento dos limites estabelecidos.
9 dicas para lidar com os filhos na pré-adolescência
A pré-adolescência é considerada um momento de transformação total das crianças. Isso envolve crises de identidade e muitas mudanças físicas e emocionais, o que pode ser bastante sufocante para seu filho. Por isso, é essencial que os pais construam uma rede de apoio em casa. Confira algumas dicas do que pode ser feito:
1. Mantenha uma rotina definida
As rotinas na educação infantil são fundamentais para desenvolver competências emocionais importantes, como autonomia e responsabilidade. Isso não deve ser deixado de lado com a chegada da pré-adolescência, principalmente porque traz um senso de conforto e estabilidade para uma fase tão conturbada.
2. Crie um espaço aberto para conversa
Seu filho muito provavelmente terá diversas angústias durante a pré-adolescência, o que é completamente normal. Portanto, procure criar desde cedo um espaço em que ele se sinta confortável para conversar e pedir ajuda, lembrando que é muito importante manter a paciência e não minimizar as dificuldades do pré-adolescente.
Uma dica interessante é incentivar a autorregulação das crianças ao longo do desenvolvimento, porque os jovens se sentem mais capazes para navegar seus sentimentos.
3. Promova atividades de qualidade em família
Dedique tempo para atividades que envolvam toda a família, como jogos, passeios ou projetos em conjunto. Essas experiências fortalecem os laços familiares e proporcionam oportunidades para conversas significativas, criando um ambiente onde o pré-adolescente se sente valorizado e ouvido.
4. Incentive o desenvolvimento de habilidades sociais
Ajude seu filho a desenvolver habilidades sociais e emocionais através de atividades extracurriculares ou clubes. Isso não apenas fornece uma saída positiva para a energia e interesses, mas também facilita a interação com diferentes grupos e a construção de amizades saudáveis.
5. Ofereça feedback positivo e reforço
Reforce comportamentos positivos com elogios e recompensas. Encoraje o pré-adolescente a estabelecer metas pessoais e celebre suas conquistas. O feedback positivo promove a autoestima e motiva seu filho a continuar se esforçando.
6. Mantenha-se informado sobre o mundo digital
Esteja ciente das plataformas digitais que seu filho usa e das interações online. Monitore o uso da internet com respeito à privacidade, discutindo abertamente os riscos e promovendo práticas seguras. Isso ajuda a proteger seu filho e a promover um uso saudável da tecnologia.
7. Encoraje o desenvolvimento de interesses pessoais
Incentive seu filho a explorar novos interesses e paixões, seja através de hobbies, esportes ou projetos criativos. Isso permite que ele desenvolva uma identidade própria e encontre atividades que proporcionem prazer e realização fora da escola e dos desafios sociais.
8. Crie espaços de reflexão e relaxamento
Ofereça um espaço tranquilo onde seu filho possa relaxar e refletir. Um ambiente sereno ajuda a reduzir o estresse e oferece um local seguro para o pré-adolescente processar suas emoções e pensamentos.
9. Promova a autonomia com orientação
Permita que seu filho tome decisões dentro de limites razoáveis, orientando-o através do processo. A autonomia gradual ajuda o pré-adolescente a sentir-se mais confiante e preparado para responsabilidades futuras, enquanto a orientação fornece suporte e segurança.
Como o ambiente escolar influencia na transição da pré-adolescência?
Além do apoio essencial dos pais em casa, o ambiente escolar desempenha um papel fundamental no desenvolvimento do pré-adolescente, impactando tanto o crescimento social quanto acadêmico.
Nesse momento de transição, o suporte oferecido pela escola pode fazer toda a diferença para os alunos e suas famílias. Veja a seguir como a escola pode influenciar positivamente essa fase crucial:
Suporte acadêmico e emocional
Durante a idade pré-adolescente, o aumento da complexidade acadêmica pode ser desafiador para muitos alunos. O ambiente escolar deve fornecer suporte acadêmico e emocional adequado para ajudar os pré-adolescentes a se adaptarem às novas demandas.
Estruturas como atendimento educacional especializado (AEE) e acompanhamento individualizado e orientações de estudo podem auxiliar os alunos a desenvolverem novas habilidades e a lidarem com o estresse associado às mudanças.
Desenvolvimento de habilidades sociais
A socialização é um aspecto crucial durante a pré-adolescência, e a escola desempenha um papel importante no desenvolvimento das habilidades sociais dos alunos. Atividades em grupo e programas de desenvolvimento socioemocional podem promover o trabalho em equipe, a comunicação e o respeito mútuo.
O Koelle apoia o desenvolvimento social dos alunos através de atividades extracurriculares e projetos como o “Conte Komigo”, que promove um ambiente inclusivo e seguro, focado na prevenção de bullying e no fortalecimento das relações interpessoais.
Tecnologia como aliada no ensino
O uso de tecnologia no ambiente escolar pode ajudar os pré-adolescentes a se adaptarem às exigências modernas e a desenvolverem habilidades digitais essenciais. A integração de ferramentas tecnológicas como tablets e plataformas digitais pode personalizar o aprendizado e facilitar o acesso a recursos educativos inovadores.
No Colégio Koelle, a tecnologia é um diferencial, com o uso do iPad a partir do 6º ano, o que permite aos alunos personalizar suas experiências de estudo e desenvolver autonomia, preparando-os para os desafios do futuro.
Atividades extracurriculares e estímulo ao potencial
Além do currículo acadêmico, as atividades extracurriculares são fundamentais para permitir que os pré-adolescentes explorem seus interesses e desenvolvam novos talentos. Programas extracurriculares e ambientes de aprendizagem práticos incentivam a criatividade e a inovação, importantes para o crescimento pessoal dos alunos.
O Koelle oferece uma gama de atividades, como a Sala Maker e a Sala de Robótica, que estimulam habilidades criativas e tecnológicas, apoiando o desenvolvimento integral dos alunos.
Suporte integral para famílias
A colaboração entre a escola e a família é vital para o sucesso do pré-adolescente. Um sistema de comunicação transparente e um acompanhamento contínuo garantem que os pais estejam informados sobre a evolução acadêmica e comportamental de seus filhos.
No Colégio Koelle, a parceria entre escola e família é reforçada com um suporte integral, garantindo que os pais possam acompanhar de perto o progresso dos alunos e colaborar para um ambiente de aprendizagem positivo.
O apoio de adultos de confiança pode fazer toda a diferença para seu filho, auxiliando na adaptação à essa nova fase da idade pré-adolescente. Se você quer se preparar ainda mais, conheça nosso material completo sobre como ajudar seu filho com os desafios da pré-adolescência.
