{"id":2186,"date":"2021-10-28T14:56:00","date_gmt":"2021-10-28T14:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/colegiokoelle.com.br\/blog\/a-importancia-da-alimentacao-saudavel-na-educacao-infantil\/"},"modified":"2021-10-28T14:56:00","modified_gmt":"2021-10-28T14:56:00","slug":"a-importancia-da-alimentacao-saudavel-na-educacao-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colegiokoelle.com.br\/blog\/artigos\/a-importancia-da-alimentacao-saudavel-na-educacao-infantil\/","title":{"rendered":"Qual \u00c9 A Import\u00e2ncia Da Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel Na Educa\u00e7\u00e3o Infantil?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um relat\u00f3rio divulgado pela Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (ONU) escancara a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel na Educa\u00e7\u00e3o Infantil.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao longo do per\u00edodo de isolamento causado pela pandemia da Covid-19, a m\u00e1 nutri\u00e7\u00e3o persiste em todas as suas formas: estima-se que 149 milh\u00f5es de crian\u00e7as menores de 5 anos, ao redor do mundo, sofriam de desnutri\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, mais de 45 milh\u00f5es tinham desnutri\u00e7\u00e3o aguda e quase 39 milh\u00f5es estavam acima do peso em 2020.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso demonstra a relev\u00e2ncia do papel da escola nesse per\u00edodo. Saiba mais sobre o assunto neste artigo. Boa leitura!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>A Import\u00e2ncia Da Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel Na Educa\u00e7\u00e3o Infantil <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Educa\u00e7\u00e3o Infantil compreende o maternal e a pr\u00e9-escola, ou seja, recebe crian\u00e7as de 12 meses at\u00e9 6 anos. Nessa fase, os pequenos est\u00e3o formando seus h\u00e1bitos alimentares e, nesse momento, \u00e9 importante que eles conhe\u00e7am alimentos saud\u00e1veis para que fa\u00e7am parte da sua dieta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com a escola, a socializa\u00e7\u00e3o come\u00e7a a ficar mais intensa e o pequeno passa a ser mais independente dos pais e da fam\u00edlia, que n\u00e3o estar\u00e3o ao seu lado o tempo todo. Por isso \u00e9 importante considerar uma escola que fomente costumes mais saud\u00e1veis e estimule a escolha de alimentos ben\u00e9ficos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse per\u00edodo da vida \u00e9 crucial e uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada promove a sa\u00fade, o crescimento, o desenvolvimento e previne problemas como anemia, obesidade, c\u00e1rie dental. A longo prazo, pode prevenir doen\u00e7as card\u00edacas, diabetes, hipertens\u00e3o, osteoporose e c\u00e2ncer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como Estimular As Crian\u00e7as A Terem Uma Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitas vezes a boa alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 negligenciada e as comidas mais pr\u00e1ticas s\u00e3o escolhidas pelas dificuldades da rotina. \u00c9 importante analisar o que voc\u00ea oferece ao seu filho desde a introdu\u00e7\u00e3o alimentar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evite inserir na dieta da crian\u00e7a itens industrializados, muito cal\u00f3ricos, com excesso de s\u00f3dio e a\u00e7\u00facar, por exemplo. Esse tipo de alimento compromete a imunidade e pode provocar alergias e problemas mais s\u00e9rios de sa\u00fade. Nesse sentido, \u00e9 poss\u00edvel seguir alguns passos:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>ofere\u00e7a as comidas corretas: <\/strong>Os h\u00e1bitos alimentares s\u00e3o constru\u00eddos, por isso desde cedo ofere\u00e7a frutas, verduras, legumes, oleaginosas e latic\u00ednios;<\/li><li><strong>d\u00ea exemplo:<\/strong> os filhos se inspiram nas atitudes que enxergam a sua volta, dessa forma, antes de exigir que eles comam alimentos saud\u00e1veis, olhe para os seus pr\u00f3prios h\u00e1bitos e veja se voc\u00ea se alimenta corretamente;&nbsp;<\/li><li><strong>prepare pratos atrativos em casa:<\/strong> crian\u00e7as comem primeiro com os olhos, assim \u00e9 importante estimul\u00e1-las com pratos divertidos e coloridos. Ofere\u00e7a texturas variadas, corte os vegetais em formatos variados, fa\u00e7a desenhos e torne a experi\u00eancia de se alimentar mais prazerosa.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em resumo, a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel na Educa\u00e7\u00e3o Infantil est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a em diferentes fases da vida. Para continuar aprendendo, <a href=\"https:\/\/www.colegiokoelle.com.br\/blog\/como-apoiar-seu-filho-em-cada-fase-do-desenvolvimento-infantil\/\">saiba como apoiar seu filho em cada fase do desenvolvimento Infantil<\/a> e veja o seu pequeno crescendo com plenitude.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um relat\u00f3rio divulgado pela Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (ONU) escancara a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel na Educa\u00e7\u00e3o Infantil. Ao longo do per\u00edodo de isolamento causado pela pandemia da Covid-19, a m\u00e1 nutri\u00e7\u00e3o persiste em todas as suas formas: estima-se que 149 milh\u00f5es de crian\u00e7as menores de 5 anos, ao redor do mundo, sofriam de desnutri\u00e7\u00e3o Leia mais<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1560,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,8,23],"tags":[],"class_list":["post-2186","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-alimentacao","category-artigos","category-dicas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colegiokoelle.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2186","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/colegiokoelle.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/colegiokoelle.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiokoelle.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiokoelle.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2186"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/colegiokoelle.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2186\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiokoelle.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colegiokoelle.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiokoelle.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiokoelle.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}