A autossufici\u00eancia emocional \u00e9 uma compet\u00eancia muito importante que proporciona mais seguran\u00e7a para seus pequenos a longo prazo, al\u00e9m de promover um desenvolvimento socioemocional mais maduro. Ela \u00e9 respons\u00e1vel, por exemplo, por construir duas coisas essenciais para nossas vidas: a autoconfian\u00e7a e autonomia.<\/p>\n\n\n\n
Com isso, as crian\u00e7as ir\u00e3o conseguir distinguir as emo\u00e7\u00f5es e confiar de que s\u00e3o capazes de lidar com algumas situa\u00e7\u00f5es, criando senso de responsabilidade e, ao mesmo tempo, mais toler\u00e2ncia aos erros.<\/p>\n\n\n\n
A autossufici\u00eancia emocional \u00e9 a habilidade socioemocional de conseguir estabelecer uma seguran\u00e7a pessoal sobre si e sobre suas emo\u00e7\u00f5es, permitindo que a pessoa possa validar suas habilidades, sentimentos e, principalmente, possibilitando que ela seja feliz por conta pr\u00f3pria, sem ter uma depend\u00eancia de situa\u00e7\u00f5es externas ou opini\u00f5es de terceiros para isso.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, ela tamb\u00e9m ajuda na autorregula\u00e7\u00e3o. Por exemplo, uma crian\u00e7a consegue compreender melhor que frustra\u00e7\u00f5es s\u00e3o passageiras e que elas possuem capacidade para lidar com isso. Claro que n\u00e3o significa n\u00e3o ter o apoio e acolhimento dos pais, mas ela sabe que tem habilidade para conseguir passar por situa\u00e7\u00f5es sozinha.<\/p>\n\n\n\n
Quando os pais educam os filhos para terem uma maior autossufici\u00eancia emocional, isso proporciona um desenvolvimento infantil<\/a> eficiente, oferecendo seguran\u00e7a, autonomia e maturidade ao longo do tempo. Mas como trabalhar isso nos pequenos?<\/p>\n\n\n\n O primeiro ponto que ir\u00e1 ajudar no desenvolvimento da autossufici\u00eancia emocional \u00e9 fazer com que a crian\u00e7a saiba que h\u00e1 um porto seguro para ela. E isso passa por estabelecer uma boa rela\u00e7\u00e3o com os filhos.<\/p>\n\n\n\n Portanto, acolha quando necess\u00e1rio, ensine, explique o motivo de tudo o que \u00e9 pedido ou apontado como erro e mostre o caminho correto. <\/p>\n\n\n\n A frustra\u00e7\u00e3o \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o v\u00e1lida e que n\u00e3o pode ser suprimida. Quando a crian\u00e7a aprende que esses momentos v\u00e3o acontecer e est\u00e1 tudo bem, \u00e9 poss\u00edvel lidar melhor com os erros ao longo do seu desenvolvimento e regular melhor suas emo\u00e7\u00f5es nesse tipo de situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Para isso, ensine o seu filho a reconhecer e demonstrar o que ele est\u00e1 sentindo, e mostre solu\u00e7\u00f5es para resolver as frustra\u00e7\u00f5es que ocorrerem. <\/p>\n\n\n\n V\u00ednculos afetivos seguros proporcionam uma base importante para que a crian\u00e7a possa sentir-se validada e capaz de lidar com diferentes situa\u00e7\u00f5es emocionais, sejam elas positivas ou negativas. Tenha momentos de descontra\u00e7\u00e3o em conjunto, brinque, escute, ajude nas tarefas e fa\u00e7a com que as crian\u00e7as participem dos afazeres do seu dia a dia.<\/p>\n\n\n\n Reforce a forma como seus filhos est\u00e3o lidando com situa\u00e7\u00f5es adversas, gerando maior confian\u00e7a na capacidade deles. Tamb\u00e9m ajude-os a entender que emo\u00e7\u00f5es que s\u00e3o lidas como \u201cnegativas\u201d (como raiva, frustra\u00e7\u00e3o, tristeza) s\u00e3o importantes e devem sim ser sentidas, e n\u00e3o reprimidas.<\/p>\n\n\n\n Saiba tamb\u00e9m elogiar e n\u00e3o apenas apontar erros. Mostre a evolu\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a em cada ato.<\/p>\n\n\n\n Desenvolver a autossufici\u00eancia emocional desde cedo ajuda a criar adultos com habilidades emocionais<\/a>, mais resilientes, proativos e capazes de lidar com os desafios da vida adulta no futuro. <\/p>\n\n\n\nInvista em um bom relacionamento com seu filho<\/h3>\n\n\n\n
Ajude a crian\u00e7a a lidar com a frustra\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n
Estabele\u00e7a uma conex\u00e3o segura com a crian\u00e7a<\/h3>\n\n\n\n
Reforce pontos positivos e valide as emo\u00e7\u00f5es dos seus filhos<\/h3>\n\n\n\n